Las Propiedades y Beneficios del Alga Arame

El alga arame, pertenece al grupo de algas pardas, es de color oscuro, crece en las rocas bajo el nivel del mar y se recolecta en primavera ... Una vez recogidas se han de secar sol, siempre de forma natural, sin emplear productos químicos.

Se caracteriza por su sabor levemente dulce, rico en azúcares naturales sin calorías. Además, suele utilizarse mucho en comidas por su facilidad para combinar con vegetales y tofu, siendo recomendada en la alimentación de personas que lleven una dieta vegetariana.

 Las propiedades del alga arame son:

Posee un alto contenido en azúcar natural, es rica en minerales, particularmente en hierro, yodo y calcio,
Está recomendada en casos de hipertensión, de infertilidad, vaginitis y dolores menstruales.
Posee un efecto depurativo sobre la zona genital y renal.
Es recomendable en casos de anemia.
Favorece la circulación de la sangre.
Facilita la digestión.

Información nutricional: Proteína, Grasa, Hidratos de carbono, Calcio, Fósforo, Hierro, Sodio.También es rica en vitaminas A, B1 y B2.

0 comentarios :

Publicar un comentario

Related Posts with Thumbnails