Propiedades y Beneficios del Kiwi, poderoso Antioxidante natural ...

Originario de China, el kiwi (Actinidia chinensis) es una fruta típica de los climas templados que hoy día se encuentra muy difundida y conocida por todos con nombres como kiwi, goosebery chino, (grosella negra) en Nueva Zelanda o mihoutao Yangtao …

La planta constituye una enredadera con grandes flores blancas que se vuelven amarillas a medida que envejecen ... Las flores masculinas son más pequeñas que la hembra (a la izquierda, la flor masculina a la derecha y por debajo de la flor femenina)…
El Kiwi es el fruto dulce ovalado, con una cáscara de color marrón claro cubierto de pequeños pelos. La pulpa es jugosa y verde, con varias semillas pequeñas negro ... Es rico en vitamina C, y una buena fuente de antioxidantes, que produce efectos contra el cáncer, efectos laxantes anti-inflamatorios y leves ...


Entre sus elementos minerales podemos encontrar el calcio, el magnesio, el hierro y el potasio en especial, ayuda a equilibrar la presión arterial, lo que aumenta las defensas del organismo en la prevención de los resfriados y la gripe. cantidades considerables de fibra soluble, ayuda a bajar los niveles de colesterol en la sangre ...

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