Propiedades y Beneficios de las Habas, Alimento Energetico


Por todos conocidas, los diferentes tipos de legumbres poseen gran cantidad de propiedades y beneficios para nuestro organismo ... lentejas, alubias, garbanzos son algunas de ellas …pero existen otro tipo de legumbres que suelen pasar más desapercibidas y que resultan tambien interesantes por sus virtudes y beneficios ...

Se trata de las habas, un alimento energético ideal para todas las edades …

Entre las Propiedades y beneficios de las habas encontramos :

Las habas destacan por ser un alimento altamente energético, debido a que tienen un alto contenido en proteínas.
Contienen vitaminas como la vitamina B1 o la niacina, y minerales como el manganeso, hierro, cobre, calcio y fósforo.
Son Diuréticas, Depurativas y antirreumáticas : limpian el organismo, los riñones y la sangre .
Ayudan a eliminar el Colesterol
Tratamiento del Alzheimer: Por su contenido en lecitina y colina puede ayudar a mejorar los síntomas en los enfermos de Alzheimer.
Efectos Afrodisiacos: comer habas aumenta el deseo sexual ...

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