BioNatural

¿Qué hace que algunas personas envejezcan bien y otras no …? Si prestamos atención a personas de edad avanzada que se muestran ágiles, alegres y activos, nos daremos cuenta que son personas que no llegan a los extremos, que viven como lo desean y siguen siendo ellos mismos ... No han seguido ningún método especifico para retrasar los efectos del envejecimiento, su modo de envejecer saludablemente es el resultado de ser como son ... Casi todas las personas que envejecen con éxito siguen su instinto, buscando lo más adecuado para su ritmo de vida, desarrollan su propia manera de vivir, con moderación, sentido común y un estilo de vida saludable ...
En 1973, en una destacable conferencia de gerontología que se llevó a cabo en la Universidad de Duke, se presentaron tres estudios donde se describía al tipo de persona que pueda llegar a una vejez saludable, de 85 a 100 años (esas personas equivalen a menos del 5 por ciento de la población actual). En su investigación de psicología, realizada en la Universidad de Chicago, Bernice Neugarten se concentró en la “satisfacción de vida“, que encierra cinco factores. La persona:

La cocina japonesa esta caracterizada por incluir una gran variedad de alimentos en una dieta sana y equilibrada debido fundamentalmente a que incluye en su base ingredientes como el arroz, pescado, algas, verduras y derivados de la soja ... Los bajos contenidos de grasa que se emplean en la preparación de los alimentos y la poca cocción de los mismos, preserva igualmente la calidad de los nutrientes, conservando sus vitaminas, proteinas ... La comida japonesa destaca en la alimentación fundamentalmente por que incluye :- Las proteínas de pescados variados, - Los vegetales como fuente de antioxidantes y fibra, - Los carbohidratos del arroz, - Las grasas insaturadas que protegen los conductos sanguíneos y el propio corazón .... Unos alimentos que consiguen beneficiarnos de un equilibro dietético ideal para una buena nutrición y su interesante combinación nos permite ganar en salud y longevidad ...

Según un reciente estudio realizado por científicos británicos que analizó a más de 52000 mil personas, mantener una dieta vegetariana podría reducir el riesgo de desarrollar cáncer. Unos resustados publicados en el American Journal of Clinical Nutrition ... Como ya conocemos, la recomendación general para llevar una dieta equilibrada es incluir en nuestra alimentación 5 cinco porciones de frutas y verduras al día reduciendo así el riesgo de padecer cáncer y otras enfermedades ...
Para este estudio, puntualmente, los investigadores analizaron los casos de hombres y mujeres, de entre 20 y 89 años, y todos ellos del Reino Unido, fueron divididos en cuatro categorías: los que mantenían una dieta con un consumo preponderante de carnes, los que mantenían una dieta con predominio del pescado, los vegetarianos y los vegetarianos estrictos ... En el estudio, se produjeron menos tipos de cáncer que lo esperado en la población en general, probablemente porque estaban más sanos que el promedio de la población, pero hubo mucha menor incidencia de cánceres entre quienes preferrían el consumo de pescado y los vegetarianos cuando se los comparaba con los carnívoros ... Vía Bbc.co.uk

El dátil es el fruto con mayor contenido de magnesio entre los vegetales, un mineral que esta asociado a la prevención del cáncer, anemias ... es ademas, un fruto abundante de carbohidratos, hierro, potasio y fósforo entre otros, ... muy utilizado desde hace miles de años para curar afecciones respiratorias y estomacales ... El dátil es el fruto de la palmera datilera (Phoenix dactylifera),una de las frutas cultivadas más antiguas de la historia, siendo el alimento básico para países del Magreb desde hace miles de años ... Esta fruta puede considerarse como un edulcorante natural por su alto contenido de azúcar (aproximadamente el 70%) ... La Palmera Datilera puede alcanzar los 30 metros de longitud. Su tronco está cubierto en espiral por remanentes de hojas. Los dátiles inmaduros son de color verde, luego, según van madurando, llegan a obtener el color rojizo/dorado que les caracteriza ... Una infusión de dátiles hervidos se usa en el tratamiento de la bronquitis ya que esta fruta yuda a relajar los alvéolos y a expulsar mucosidades del aparato respiratorio y ombinados con higos secos pueden constituir un remedio para la tos ... Dado su alto contenido de magnesio y niacina, también ayuda a superar el dolor de anginas y disminuir el tamaño de las amígdalas ...


El dátil es un alimento muy energético e ideales para reponer fuerzas tras una actividad física o mental ... No solo aporta energía a los músculos, también al cerebro ... su consumo incrementa la capacidad y agilidad mental, siendo este un producto muy recomendado en estudiantes ...

Las algas son un alimento habitual en muchas zonas del mundo, son ricas en oligoelementos, como el yodo, el calcio, el manganeso (antialérgico), potasio, hierro, etc. También son muy ricas en vitaminas y provitaminas … contienen tanta vitamina A como la col, tanta vitamina C como la naranja … muy recomendarse en los niños con raquitismo y que requieran mayor fijación del calcio, contienen también vitamina E, provitamina K antihemorrágica, así como las vitaminas del grupo B.Las algas poseen propiedades antimicrobianas contra los hongos y los virus y son muy útiles en toda clase de anemias, gracias al ácido exurónico y la vitamina B 12 ...Protegen contra los parásitos intestinales.
Son diuréticas y descongestivas de las vías urinarias.
Se aconsejan en el tratamiento de la gastritis, la úlcera gástrica, colitis y estreñimiento.
Tienen un efecto descontaminante de la radioactividad.
Muy útil para tratar problemas de obesidad y moderar el apetito, ya que activa el metabolismo y la quema de calorías … Se aconseja en los reumatismos, arteriosclerosis y en los problemas circulatorios ...

La soja es una leguminosa, conocida en origen por los países de oriente, constituye una de las mejores fuentes de proteínas de origen vegetal y existen varias clases, como son la soja amarilla, blanca, verde y la negra ... Actualmente se consume de muchas maneras en platos de verduras, guisos … y derivados como son el tofú, tempeh, miso, salsa de soja (tamari), bebida o leche de soja y yogur de soja. Y también la Lecitina de soja ... Fuente de Vitaminas: E, B1, B2 y Minerales: Calcio, Magnesio, Yodo, Fósforo, Potasio y Hierro , entre otros ...
Y Sus interesantes beneficios y propiedades son:
Reduce la tasa de azúcares en sangre (apoyo en tratamiento de diabetes).
Disminuye los niveles de colesterol.
Alivia el estreñimiento y favorece la digestión.
Previene los trastornos cardiovasculares.
Alivia los trastornos de la menopausia (por las isoflavonas) y menstruales.
Previene la osteoporosis.
Prevenir el cáncer.
Es un buen alimento para personas alérgicas.

El polen es uno de los alimentos más rico que existe en la naturaleza, contiene de modo muy completo todos los elementos indispensables para la vida … tonifica y estimula generando bienestar … es un Reequilibrante funcional que actúa natural y armoniosamente, Desintoxicante general del organismo … la ingestión regular de Polen, en combinación con la Jalea Real, baja el nivel del Colesterol en la sangre y mejora la estructura de los huesos.
Desde épocas remotas los médicos y filósofos griegos hacían referencia al valor del Polen y la Miel de Abeja, como el alimento o ambrosía de los Dioses, afirmando que en ellos se encontraba el secreto de una larga juventud, por lo cual lo recomendaban como medio de conservar una buena salud y una larga vida.
Indicaciones
Es un eficaz remedio contra la anemia, incrementa la tasa de hemoglobina y el número de hematíes en la sangre.
Excelente normalizador intestinal. Como efectos de esta regulación podemos destacar, entre varios, la mejora general del cutis, favorece la síntesis proteica, mejora la calidad de los tejidos en cicatrices y, en general, acelera la reparación de los tejidos.
Regula el funcionamiento del hígado. Este efecto se debe a su elevado contenido en metionina, que incrementa la concentración de triglicéridos.
Otros efectos sobre el organismo son: estimula el apetito, mayor resistencia a la fatiga, retrasa la caída del cabello, prostatismo, impotencia, astenia sexual, estados depresivos, cansancio ocular y reumatismo.

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Otros efectos sobre el organismo son: estimula el apetito, mayor resistencia a la fatiga, retrasa la caída del cabello, prostatismo, impotencia, astenia sexual, estados depresivos, cansancio ocular y reumatismo.
Para la recolección de polen se sitúa en la piquera un aparato especial llamado "cazapolen" y que está compuesto por una plancha de metal o plástico que tiene taladros de 4.5mm que al ser atravesados por las obreras hacen que las pelotas de polen rocen con los bordes de las perforaciones ocasionando su caída en un cajón situado debajo y que forma parte del aparato. Hay que seleccionar colmenas fuertes y durante un periodo de tiempo de unos 10-15 días para que la producción de la colonia no se vea afectada. Para evitar la descomposición del polen, se realiza un recogida diaria produciéndose posteriormente su desecación con aire caliente a 40 ºC y evitar así que fermente. Se reduce su contenido de humedad desde un 12 % hasta un 8 %. Finalmente se empaqueta el vacío y se conserva a una temperatura de 2-6 ºC. Se puede obtener una producción media de 4-5 kg/colmena y año.
Contiene proteínas y es la mayor fuente conocida hasta hoy de vitaminas, minerales e hidratos de carbono. Posee vitaminas A,B,C,D,E y K, y en general, todos los aminoácidos indispensables. Contiene potasio, magnesio, calcio, silicio, fósforo, manganeso, azufre, cobre, hierro y cloro. Es rico en vitamina P que aumenta la resistencia vasocapilar y previene la embolia. Posee agentes antibióticos muy poderosos y una provitamina llamada caroteno que el organismo transforma en vitamina A.
El polen en estado puro puede obtenerse en las tiendas especializadas y en los consultorios médicos. Se comercializa en la forma de pelotitas de diferentes colores, entre los que predominan el amarillo y el naranja.
Al igual que la miel, el polen contiene antibióticos naturales y no pierde sus propiedades durante el tiempo que está almacenado.
El polen en estado puro puede obtenerse en las tiendas especializadas y en los consultorios médicos. Se comercializa en la forma de pelotitas de diferentes colores, entre los que predominan el amarillo y el naranja.
Al igual que la miel, el polen contiene antibióticos naturales y no pierde sus propiedades durante el tiempo que está almacenado.
Como se puede observar es un maravilloso producto natural que puede constituir parte de nuestra dieta diaria.

Un estudio realizado a 100.000 mujeres, y presentado en la reunión anual de la American Psychosomatic Society describe que existe una fuerte correlación entre el optimismo y el riesgo de muerte por cáncer, enfermedades del corazón y muerte prematura.
Los investigadores examinaron los rasgos de personalidad de estas mujeres de mediana edad en 1994 y, Ocho años más tarde, los investigadores encontraron que las mujeres optimistas tenían menos probabilidades de morir por cualquier motivo común, y había un 30 por ciento menor tasa de mortalidad por enfermedades del corazón ...

Por el contrario, las mujeres con una menor estado animico tenían una mayor tasa de mortalidad general y un 23 por ciento mayor riesgo de morir por un cáncer relacionados con la condición al final del estudio ... Así que se feliz y no te preocupes demasiado por los problemas ... vía abcnews