Consejos saludables, habitos para llevar una vida sana y feliz

En la siguiente presentación, las universidades de Harvard y Cambridge nos dan unos interesantes consejos de salud, habitos saludables a tener en cuenta ... tomar un zumo de naranja al día, comer pan integral, masticar durante más tiempo, adaptar la regla del 80%, ... estimular la memoria y la inteligencia con juegos y entretenimientos de ingenio, pasatiempos, reírse, hablar con familiares y amigos ... Una vida más saludable, es una vida más alegre, ¡cuida tu salud ...
20 consejos para la salud
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1 comentarios :

SuKi dijo...

Hola!

Me alegro que te gustaran las presentaciones que subí :)

Un saludo desde http://revisionmedica.es

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